睡觉总是做梦或是在想东西让人处于半睡半醒的状态怎么办每次睡醒

最近几个月天天做梦早上起来头昏昏沉沉像没睡醒一样怎么办请
　　可能是压力造成。保持良好心态，白天多运动，晚上定时睡眠。

入睡挺快但睡觉经常做梦早晨能回忆梦的内容感觉没睡醒
　　多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素。

最近睡觉老是做梦睡醒后又觉得很累而且大便也不是
　　指导意见：根据你描述的情况，你的表现，应该是便秘，以及神经衰弱的情况，与你受凉，精神紧张，压力大，休息不好，饮食不当等有关系。建议你这个情况，应该是注意进行体育锻炼，增强体质，减轻压力，调整好情绪，多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，应用安神补脑液，黄连上清丸治疗

我最近老是睡觉做梦从刚睡着到睡醒一直做梦到醒来
　　引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

每天晚上睡觉都会做梦为什么呢
　　二.睡眠前后简单运动帮你睡个好觉您在每天晚上睡觉前和每天早上睡醒后都会做些什么呢？不少人的回答都会是：洗脸刷牙，吃夜宵或早餐，而很少有人会在睡眠前后让身体做做运动。如果您每天晚上长时间无法入睡，或是早上醒后迟迟打不起精神，建议您学学下面的“睡眠操”和“提神操。

晚上睡觉天天做梦对脑子会有影响吗
　　睡醒前做梦，醒后记得不是很清楚。说明大脑正常，身体好。

为什么我每天睡醒前都会做梦
　　通常发生在快速眼动REM睡眠阶段。每个人每天晚上都会做4～5次梦，只是有些人醒来后能够回忆起梦境，而有些人则记不住。关于为什么你会在睡醒前做梦，这是因为梦大多发生在快速眼动REM睡眠阶段，而这个阶段主要出现在睡眠周期的后期。当你接近清醒状态时，你的大脑变得更。

晚上睡觉又老是做梦第二天就感觉没睡醒一样
　　你好，考虑是植物神经功能紊乱建议服用谷维素，睡前加强运动促进睡眠。

睡醒了还在做梦是怎么回事
　　梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸。

睡觉喜欢做梦每天每天睡觉都做梦睡醒以后浑身累这是怎
　　你好，一般来说神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。要看看你到底是属于哪=一=种了？然后对症治疗。养成早睡早起的习惯。希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！