每天睡觉整晚做梦是怎么回事

睡觉可是早上5点多就醒了还老是整晚做梦好辛苦这是怎么回事呢
　　做梦是一种生理现象，但有=些=人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有。往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体。

睡眠不好整晚做梦
　　您好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快。

睡眠不好整晚做梦
　　你好，你的症状考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱。注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服；谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。

晚上睡觉感觉整晚都在做梦还经常醒
　　你好！根据你的描述，睡眠不好可能是由于身体的疲劳、心里的压力、生活作息紊乱所引起的。建议：首先，放宽心态，心态很重要，保持轻松愉悦的心情，去做自己喜欢的事情或参加感兴趣的活动；第二，营造良好的睡眠环境，在睡觉之前保持轻松愉悦的心情，听听轻音乐，尽量保持轻松的状态；第三。

每天晚上睡觉都做梦是怎么回事
　　睡觉做梦考虑为神经衰弱引起，一般是因为精神过度兴奋，脑力疲乏、心理压力大引起；可适当服用安神补脑药物治疗。平时要注意作息规律，不要给自己太大压力。

怀孕后晚上睡觉老做梦是怎么回事啊一整晚都在做梦感觉真的好累人
　　孕期会因为身体不适导致宝妈精神紧张，睡不安稳导致夜里多梦，睡前可以试试喝杯热牛奶，用热水泡脚试试看，应该可以缓解一下

我晚上一睡觉就整晚做梦怎么办
　　多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。主要造成为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。像你这样的病情这么长时间肯定是非常痛苦长期睡眠不好记忆力免疫力肯定是不。

我每天晚上都是整晚的做梦持续很长时间了请问是怎么回事啊
　　每个人每天晚上都必定做4~5回梦，说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人。

每天晚上睡觉都不断做梦是怎么回事
　　失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白12根。

每天睡觉都做梦是怎么回事
　　可能是用脑过度，精神压力大引起的神经衰弱。我高考那年课间十分钟趴在桌子上都会做梦。