一个晚上总是做梦白天头疼没有精神午休也会做梦怎么办

每天晚上都做梦是怎么回事啊
　　思念等精神活动有关.2；内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境。

晚上睡不着老是做梦白天会头疼发病时间及原因治疗
　　你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。

老是做梦怎么办呢
　　您好！实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做45回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥。

头疼多梦白天没精神怎么办
　　做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那=一=段时间周围，因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详，就可以减少做梦.最后，要想少做梦，主要可以有以下几种方式：一，白天积极参加运动，运动可以放松神经，加快血液流速，这样晚上就容易进入深度睡眠；二，白天工作学习，不要给自己太多压力。

天天做梦不管中午或晚上
　　多梦，早醒，头痛是机体内在变化。有劳累过度、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、神经衰弱、饮食失节等原因夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题，还要从根源入手，针对病因进行治疗和调节

晚上爱做梦白天没精神头痛浑身无力
　　你好做梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书看过于紧张的电视避免服用兴奋饮料如咖啡浓茶等不吸烟等应作适当的体力活动如散步做体操等适当放松避免紧张的脑力活动也可以吃一些食物来。

一睡觉就做梦而且整个晚上都在做怎么办
　　长期一直以来，晚上睡觉一个晚上都会做梦，第二天醒来，就会觉得很累.导致第二的精神也不太好.在我印象中，从我记事起就是多梦.我很烦恼.到夏天，痛会不定期的偏痛，位置不定.痛的感觉就像有什么东西在里面跳，跳得快顶破头一样.做剧烈运动后会更回严重的跳得厉害.有时遇到头痛，就会吃。

白天睡得着晚上睡不着头很痛还老是做梦不记得做了什么。。。
　　睡着就做梦是上火所造成的百病之起源！因睡不好，累积时间多身体无法完全排毒，所以日久百病就会跟着来！反应迟，记忆差，不打瞌睡，头痛走神。晚上睡不着早上起不来，厌食没胃口精神萎靡全身不对劲，检查又没病！？.有两种治疗方法：.一，是治标：用药物控制，有吃有效，长期花钱又伤身。

睡觉多梦基本上每天晚上都会做梦我应该怎么办啊
　　这些情况有多长时间了？有没有头痛头晕头紧的症状呢，白天精神怎么样，情绪有改变吗？如果说是时间很短的话，建议也不用太担心，可以先观察一段时间，适当调理自己的作息时间就可以了，如果时间很长了，就要引起重视了，因长期的睡眠障碍还会引起多种的病症，对自己身体还是有损害的。。

晚上老是整夜整夜的做梦
　　思念等精神活动有关.2；内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境。