睡觉多老困睡觉老做梦是病吗怎么治、

睡觉老是做梦伴有耳鸣怎么办
　　做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。经常听到有人抱怨"；作了一夜的梦，一宿没休息好"；，"；晚上梦多，简直没有睡着"；。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做=了。

晚上睡眠不好经常做梦怎么办
　　失眠有多种原因：分为五种1、因身体疾病造成的失眠2、因生理造成的失眠3、心理、精神因素导致的失眠4、服用药物和其他物质引起的失眠5、对失眠的恐惧引起的失眠可以依照病例进行相对应的治疗；下面列举了五种方法进行治疗：1、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木。

医生请问在睡眠时做梦多
　　你好！你这个是睡眠质量不好！Rx：1.朱砂安神丸2.合理的作息时间！！3.运动！！

我每天晚上睡觉总是做梦是怎么回事
　　每天睡觉前做一些运动，比如说：俯卧撑和仰卧起坐个40个，如果还不累的话在做一至两组左右，保你谁的很香。不用去吃什么药

最近睡觉为什么老爱做梦睡觉反而让我睡得好累有什么方法改善睡眠
　　和刚刚做好的西点。打电话，叫几个朋友一起来，开个温馨派对。即使大家都没空，你自己一个人呢，也可以找本书，边享受，便打发时间。PS：虽然有点麻烦，BUT，自己认真、努力地去做一件事，就不会无聊了。怎么样，好主意吧！不过补充一下，本信息绝非网上抄来的完全是生活体验——都如艾。

如何睡觉才能做梦
　　我天天晚上做梦恩，其实蛮郁闷的，有时候第一天晚上做的梦，蛮有意思的，就想接着做，然后在第二天晚上睡觉的时候就会回想昨天的梦，给自己心里暗示，成功率蛮高的。你睡觉前可以想想，给自己暗示暗示。

为什么我一睡觉就开始做梦
　　做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做=了=梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做45回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整。

一睡觉便会做梦该怎么办
　　梦是潜意识的欲望，由于睡眠时检查作用松懈，趁机用伪装方式绕过抵抗，闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目，必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情。

睡眠质量很不好老做梦
　　病情分析：排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.指导意见：一天吃几粒核桃作零食.每天晨起及睡前，用手循环转搓脸部，梳理头皮，揉太阳穴，摇转头颈，搓脚上的涌泉穴.你可以试一下，因为每个人的原因不一样.

晚上睡觉做梦、说梦话怎么办啊
　　生活所带来的压力我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大，一般。