我晚上总是做梦怎么办

每天都会做梦活了18年也就几个晚上不会做梦怎么办
　　做一件事时，脑袋灰集中的想另一件事，后脑勺还会疼，晚上睡觉前想什么事，做梦就会梦到什么！采纳哦

睡觉经常做梦怎么办
　　人做梦是正常的生理行为，是由于人脑受到了刺激后影像的重现和变化。减少做梦可以有以下几种方式：一、白天积极参加运动，运动可以放松神经，加快血液流速，这样晚上就容易进入深度睡眠；二、白天工作学习，不要给自己太多压力，压力大了也容易多做梦；三、睡前试着喝些纯牛奶，牛奶中。

老人夜晚常常做梦
　　问题分析：您好，按上面的描述老人有记忆障碍，定向力障碍，不排除有幻觉或错觉。需要更详细的病史，包括这种情况出现了多长时间，有没有好的时候，日常生活能力是否自理，还有没有其它病症等等。

每天晚上睡觉都做梦怎么办
　　这种情况有可能是肾虚引起的可以口服补肾的药物治疗试试，多休息，注意增加营养。

晚上睡觉老醒还经常做梦怎么办
　　这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

晚上总是睡不着觉就算是睡着了也是一直做梦直到醒来怎么办
　　3.不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己；4.白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。二.饮一杯温热的牛。往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类，其中有数种“类鸦片肽”，这些物质可以和中枢神经或末梢。

晚上经常做梦睡不好怎么办
　　可能是睡得太晚大脑还处于兴奋中容易做梦好好休息早点睡觉

孕妇晚上老是做梦是怎么回事
　　梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之。

天天晚上睡觉做梦很累怎么办。
　　神经衰弱，晚上多梦心理也有一定问题，有一段时间只有我一闭眼我就会做梦，心里过了，梦也过了

中年妇女晚上总是做梦。
　　病情分析：对于你的情况啊应该是神经衰弱啊对于神经衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡；多吃一些健脑、改善神经功能的食品；不暴饮暴食；晚餐不吃的过晚过饱等等。指导意见：情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物。睡眠一定要重充。