我晚上睡觉睡不好老是做梦一早起来就想打瞌睡请问这是病吗应该
不做梦会有什么反应呢?正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做。就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病。
请问晚上睡觉总是做梦是什么原因
病情分析:您好,晚上做梦是正常人常见的情况,如果做梦过多,睡眠质量不好考虑视神经调节不好引起的指导意见:建议药物用朱砂安神丸,注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,适当体育锻炼就可以了,祝您健康。
晚上睡觉经常做梦睡眠质量不好
考虑是有神经衰弱造成了多梦的表现的,同时与压力大有关系的。;建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
晚上睡觉经常做梦而且一晚上会做
你好!做梦是很正常的生理现象,但会影响你的睡眠质量,平时学习要劳逸结合,。放松情绪,注意饮食的调理,多参加户外活动,必要时建议服用药物天王补心丸调理
天天晚上睡觉总是做梦
你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.
夜里睡觉总是睡不好还总是做梦
病情分析:你好,这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。指导意见:建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进。
为什么白天经常想的事晚上睡觉做梦就会做到呢
避免服用兴奋饮料如咖啡,浓茶等,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡。
晚上睡觉经常做梦怎么办啊
多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。
晚上睡觉总是做梦怎么回事呀
你好,晚上睡觉总是做梦考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系。治疗建议口服谷维素,安神胶囊,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
夜间睡觉经常做梦
指导意见:根据您的描述,您没有病。建议每日定时锻炼身体,均衡饮食,不要仰卧睡觉,慢慢身体就会强壮的。