我晚上睡觉总是做梦而且睡的一身痛请问这是怎么回事

晚上睡眠不好老是做梦怎么办
　　睡前喝点纯牛奶，有助于睡眠；或者泡脚时水里加点醋……

晚上睡觉老是做梦怎么办
　　您好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的。

晚上睡觉总是做梦白天上半天脑袋解决昏昏沉沉没精神睡过午觉会
　　人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；。

晚上睡觉老是多梦是怎么回事啊医生能帮我解答一下吗
　　做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.可以口服；谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情

晚上睡觉总是做梦睡不好觉早上起来特别的困总感觉睡不好是什么
　　你的情况一般考虑是气血不足血不安神引起的症状可以采取中西医结合的方法调理对症治疗<；br>；<；br>；可以服用枣仁安神液安神补脑口服液之类的药物配合适当的体育运动不可以过度的劳累晚上热水泡脚

晚上睡觉天天做梦而且还出汗请问是什么原因发病时
　　做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，等，应作适当的体力活动如散步，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些。

晚上睡觉经常做梦爱失眠该怎么办
　　失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议：1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者。

晚上睡觉总是做梦如何消除
　　是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红。

晚上睡觉总是睡不好怎么办
　　后来发现他床头的闹钟和他做梦这=件=事有很大关联。原来是他闹钟发出的微弱磁场干扰到他的脑电波。使他老是做梦。哈哈很不可思意吧？不过你才15这么年轻。应该不会有什么的。记得我一个朋友说晚上睡觉付近放一个苹果。闻着苹果的味道就容易安睡。你试试。希望能帮到你。

天天特别困晚上还睡不好总是做梦白天下午总睡觉是咋回事
　　因为孕妇期的时候，很比较容易累，比如嗜睡，这也都是些正常现象，至于做梦嘛.俗话说的好：日有所思，夜有所梦.所以啊，肯定你想的太多了，你也不要紧张，放松点就好了啦.希望你生个健康可爱的小宝宝喔