你好我晚上睡觉总是做梦晚上起来

晚上睡觉总是做梦白天还困没精神
　　指导意见：您好！根据您所说的情况，晚上睡觉总是做梦，考虑可能是因为您日有所思，夜有所梦，将白天的事情带入了睡眠中，建议您可以服用谷维素来改善。。建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！指导意见：你好！你这种情况应该是神经衰弱，失眠。建。

晚上睡觉老是做梦是怎么回事怎
　　你好，有可能是有点神经衰弱，平时要保持心情舒畅，不要吃辛辣食物，不要熬夜早睡早起，多参加体育锻炼，增加运动量，可以服用点谷维素，或安神补脑液，睡前喝热牛奶或用热水烫脚，促进睡眠。

晚上睡觉总是做梦睡眠质量不好怎么办
　　原因主要是植物神经功能紊乱引起的，调节的方法最重要当然是调节自己的心理先，精神放松了，症状也会改善的，药物方面可以吃点谷维素，实在睡不着可以在医师指导下服用些镇静药，另外中药调理效果是不错的。11点睡不算晚了，年轻人保持每天有八小时睡眠时间可以的啦。给你三个建。

我每天晚上都做梦中午睡觉也做梦
　　你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。；建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。

晚上睡眠不好总是醒又做梦眼袋怎么办
　　你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累所致，考虑原因，积极纠正。建议平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触，睡觉前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐，促进睡眠。

晚上睡觉经常做梦
　　最近你晚上睡觉经常做梦说明你的生活最近有愿未遂而你又特别渴望得到满足所以通过做梦来缓解要想不做梦或是很少很少的做梦那么赶紧达成你的愿望或者降低你的目标从而得以实现你的愿望

我晚上睡觉总是做梦怎么办
　　梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程。主诉失眠伴多梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，不能认为失眠。

晚上睡觉老是做梦中药怎么治
　　睡眠不好也未必就是“神经衰弱”的问题，也许与肝有些关系，当然并不是说你的肝有什么问题，就犹如有时咳嗽也未必就是肺有多大的毛病一样。肝为血之府，有研究表明人在睡眠时肝脏“回收”的血量是平时肝脏容血量的七倍，如果肝脏不能很好的“收容”血液回府而由其恣意走窜就会。

最近晚上睡觉时总是做梦
　　你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，；建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦

几个月了每天晚上睡觉爱做梦
　　你好，睡觉做梦考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康你好！建议你完善相关检查确诊并积极治疗