上每天晚上都要做梦是不是因为睡眠不

晚上睡觉老是做梦怎么办啊
　　你好，考虑为神经衰弱的可能，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，注意保暖。

为什么晚上老是做梦睡眠很不好怎么办
　　晚上老做梦怎么办很多人出现晚上睡眠不好、老做梦，导致白天瞌睡、没精神的症状。那么，晚上老做梦怎么办，是什么原因引起的，应该怎么调整。晚上老做梦怎么办呢？专家提示，晚上老做梦是由于心气不足或者心血不足引起的，一般采用养血益气、宁心安神的中药进行调理，效果不错。另。

晚上睡觉经常做梦梦到老是到处跑这是怎么回事啊
　　晚上睡觉经常做梦，梦到老是到处跑，可能由以下几个原因引起：精神压力：白天的精神压力较大，长期处于过度集中的状态，可能导致晚上做梦。睡眠环境不佳：休息环境比较嘈杂、室内温度过高或过低，都会影响到睡眠的质量，同时也会增加做梦的几率。神经衰弱：神经衰弱患者会出现失。

每天晚上睡觉都做梦白天犯困
　　指导意见：你好。人们常说日有所思夜有所梦。其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的，浅睡眠时，因为大脑皮层某=一=处兴奋起来，就会发生梦境，另外要注意，睡觉时不要盖过于厚重的被子，被子压住胸口也会做梦。临睡前看了刺激性电视节目，或者恐怖小说等，也是诱发梦境的因素。‘

每天晚上睡觉时做梦太多影响休息请问怎么办先谢谢了
　　调整每天的情绪状态也非常重要，如果每天的情绪都比较紧张和焦虑，甚至因为工作和生活上的压力导致自己一直无法放松，会直接影响到晚上的睡眠，出现多梦的情况。此外，每个人每天晚上都有动眼睡眠和非动眼睡眠的交替。有时醒来刚好是在动眼睡眠期间，因此会感觉自己每晚都做梦。。

晚上睡觉老是做梦睡不好
　　你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上制心火，心火扰动心神所导致的症状。指导意见这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！

我每天睡觉都做梦无论是白天或是晚上只要睡着梦就不
　　你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。；建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。

你好我最近晚上睡觉天天做梦这2天中午睡觉也做梦头晕
　　经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。。

为什么晚上睡觉天天做梦一起来就累死了总是睡眠不足的样子怎么办啊
　　晚上睡觉天天做梦，一起来就累死了，总是睡眠不足，可能是因为：神经衰弱：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，可能会导致做梦醒来会很累的情况。肾虚：如果患有肾虚，不仅。