晚上睡觉老做梦有什么好办法

晚上睡眠不好、老爱做梦请问改怎么解决
　　病情分析：病情分析：这情况考虑还是属于气血虚的情况导致出现不适的情况，注意休息的指导意见：考虑平时的情况避免压力的的情况，多喝水的，积极选择配合归脾丸或者安神补脑液改善不适的情况，营养均衡较好的

怀孕了可以夜里睡觉老做梦醒了接着睡又是梦整夜整夜的白天补觉
　　你好，在孕期的话因为你体内雌激素偏高的关系都是会影响到你的睡眠质量，白天的话，当然都是不可以睡太多，晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶，

我每次来月经时夜里睡觉时老做梦而且出汗是为什么而且我月经很正常
　　这和你的体质有关，体虚，伴有阴虚出现盗汗的情况。要多休息，月经过后，可以服用六味地黄丸调理一段时间，用药期间最好不要吃辛辣食物。

晚上睡觉老做梦怎么回事啊还特容易醒早上醒来还有点头
　　你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，；建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦

晚上睡觉老做梦。最近有白头发
　　病情分析：你好，患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。等.意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰

大概有三个多月了晚上睡觉老做梦眼也没什么感觉不
　　指导意见：病例分析：下眼帘浮肿，眼袋大意见建议：睡眠质量差有可能各类压力大引起，心态好些身体各种症状也会明显改善些。眼袋大可以手术解决的。

晚上睡觉老做梦、醒来后感觉很累很累
　　病情分析：你好，你的症状考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱。指导意见：注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服；谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。undefined

晚上睡觉老做梦白天头晕头疼
　　指导意见：病例分析：考虑神经衰弱。治疗原则。。1.心理疗法为主。。。2.辅以药物治疗。。。3.辅以物理或其他疗法。。。用药原则。。1.神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。。。2.心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑。

晚上睡觉做梦多是什么原因
　　引起做梦的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断。

晚上睡觉总是做梦梦到一些乱七八糟的有什么办法能不做梦
　　人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结。晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音最好的治疗失眠的方法与其他古典音乐比起来，莫扎特。