睡觉时真的几乎从来都不做梦这样好吗

晚上睡觉老是做梦怎么样能不做梦
　　人睡觉做梦应该是一件很正常的事情，不要把它当成一个很大的精神负担。但是当做梦影响的你的正常生活时，那就要引起注意了。至于怎样才能治疗好多梦的问题呢？我建议你可以从以下几个方面入手：1·药物治疗，主要以安神和营养脑神经为主。2·运动治疗，可以视你自己的身体情况进。

晚上睡觉从来不做梦是好是坏
　　人肯定是会做梦的，只是自己没有印象！

睡觉不做梦的土办法
　　要不做梦，这是多好的事情，这样你才能睡得非常踏实，睡觉的质量才会高高的

怎么才能让我睡觉时不做梦最好是偏方
　　楼上说得好复杂哦，教你一个最简单、最有效的方法：晚上多梦这种情况在中医里属于虚火上升、急火攻心，建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉有安神、压惊、祛心火的作用，大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，坚持喝几周，情况就可以好转哦！再听=一=听神秘园系列的音乐，效果会更好。

怎样睡觉时不做梦提高睡眠质量
　　睡觉不做梦几乎是不可能的。至于你是不是睡眠质量不好都不一定，你可以让家人在你睡熟后在你身上用笔做个记号，如果第二天醒来时不记得家人什么时候在你身上用笔做了记号，说明你的睡眠质量没问题。你发现自己做梦只能说明你容易从梦中醒来。你头痛是不是其他原因呢？白天是。

为什么我晚上睡觉不做梦
　　病情分析：你好，不做梦说明你的睡眠效率高的指导意见：多梦的话说明睡眠不好的。你很好，放心吧。别人是很羡慕你的

怎么睡觉才不做梦
　　要心情愉快，全身心放松，睡前不要考虑太多的事，最好先用热水烫一下脚，再喝一杯牛奶.平时多参加一些体育锻炼，这样对睡眠大有好处，可以减少做梦.

怎样才能在睡觉的时候不做梦
　　睡觉时用塑料袋把当天穿的鞋子装起放在枕头下，枕着睡觉，保你不做梦！很灵

晚上睡觉怎样才能不做梦
　　做梦都是正常的事。但如果老是做梦，也会导致休息不好，往往是因为白天太劳累，或心情这段时间太紧张的缘故。建议睡觉前做些轻微的运动，如散步，分散一下大脑的注意力，然后要睡觉的时候就有意不去想别的事情，洗个温水澡或是泡泡脚，换条干净柔软的褥子和凉被等都会有助于睡眠。。

睡觉怎么才能不做梦
　　心静再心静