睡眠不好一晚上总做梦吃谷维素有用吗

睡眠多梦怎么回事一晚上不停的做梦
　　多梦的情况很可能是身体存在气血不足、阴血亏虚或是和平时的情绪有很大的关系。你的情况还不算严重，可以自己调理一下，看看效果。平时多注意休息，不要过度用脑，饮食上多吃点花生、牛奶、蛋类食物。药物上，你可以自己服用点维生素B1和谷维素，恢复效果应该是不错的。

睡眠多梦怎么回事一晚上不停的做梦
　　多梦的情况很可能是身体存在气血不足、阴血亏虚或是和平时的情绪有很大的关系。你的情况还不算严重，可以自己调理一下，看看效果。平时多注意休息，不要过度用脑，饮食上多吃点花生、牛奶、蛋类食物。药物上，你可以自己服用点维生素B1和谷维素，恢复效果应该是不错的。

晚上睡觉老是做梦
　　指导意见：你好，这个情况，应该是神经衰弱的情况，有压力大，情绪变化，缺乏体育锻炼等有关系的。建议你应该是注意体育锻炼，调整好情绪，避免受凉，劳累，多吃五谷杂粮，减轻压力，可以应用健脑补肾丸，安神补脑液，谷维素治疗，希望我的回答你满意，给个评价，谢谢

睡眠不足晚上有做梦
　　病情分析：你好，根据您描述的情况，考虑植物神经紊乱的可能。指导意见：你好，根据上述分析，你可以吃点谷维素看下

连续一个月睡觉都做梦睡眠质量不好怎么回事
　　你好，考虑是神经衰弱的症状，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发。睡专觉前喝纯牛属奶，多吃洋葱，使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力

晚上睡觉总做梦早上起来头发沉有点晕是啥毛病
　　病情分析：你好，这种情况考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。指导意见：平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

经常晚上做梦记忆力不好这该吃什么药进行治疗
　　神经衰弱，吃点谷维素，喝点安神补脑液，如果是用脑过度，建议适当休息，多吃点水果，睡觉前喝杯牛奶，吃个香蕉

晚上睡觉彻夜做梦怎么办
　　也可以用谷维素、B族维生素。梦多也可能和长时间的玩电脑或者过度用脑等，导致的脑疲劳有关系，要注意劳逸结合、少玩电子产品，注意不要喝浓茶、咖啡以及兴奋性的饮品。以上方法可以帮助您减少晚上睡觉彻夜做梦的情况。如果您的情况严重影响了生活质量，建议咨询专业医生获取。

如何能克制晚上睡觉不做梦
　　白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状。天天睡觉做梦是脑神经紧张或者紊乱的问题，谷维素&；VB1都是可以调节脑神经改善睡眠的。我也是天天睡觉做梦的人，吃这两样很有效果。。

晚上睡觉爱做梦是怎么回事怎样减少晚上睡觉爱做梦的恶习
　　深睡眠时间不足、总做梦也是休息不好。可以调整心态，服药谷维素和安神补心丸观察效果、不要轻。不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预。