最近总是失眠还做梦也有一段时间了

经常失眠多梦
　　做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.可以口服；谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情

晕啊失眠就算了列还总是睡不着睡着了又老是爱做梦我应该怎么办呀
　　你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量.

多梦不失眠天天做梦。历次体检都正常
　　指导意见：病例分析：你的睡眠较浅意见建议：建议于精神科就诊，检查睡眠呼吸监测、动态脑电图、甲状腺功能和心理测试，明确病因后进行进一步的治疗

失眠多梦怎么办晚上总是不停的做梦最近还失眠了要怎么办好
　　失眠心理治疗一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。失眠的催眠疗法从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广。

我不失眠但每天晚上做梦
　　病情分析：你好考虑是你肾阴虚引起的神经衰弱引起的多梦的症状指导意见：建议口服健脑补肾丸和知栢地黄丸进行治疗若是症状不减清应去医院神经内科确诊治疗祝你早日康复

最近失眠了还头痛还经常做梦、恶心呕吐眼睛怕光已经很长时间了
　　听说西安兰州军区小南门干休所附近有个什么红缨医院，他们采用的是NAK1神经元激活体系疗法，效果还不错，可以去问一下。

最近总是失眠一道晚上就做噩梦不知道是什么原因
　　对提高睡眠质量有显著作用。女人失眠多梦的治疗方法第二，梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想象的影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿的。在此阶段，个体心理活动会发生某些变化，称为做梦。做梦一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响正常工作和生活的情况下就要在医生的。

医生你好我想问一下我每天晚上睡觉老是做梦是什么原
　　失眠是临床常见的症候群，虽然看似小病，却可影响生活与工作，使人昏昏沉沉，严重的甚至造成抑郁、自杀，因此不可小视.临床中发现全天麻、血府逐瘀口服液结合中国医科大学研制的中药助眠宝进行治疗顽固性失眠，可取得较为显著的疗效。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后。

失眠怎么办经常做梦怎么办
　　你好，精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因，平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.

经常做梦且梦境清晰是失眠了吗
　　这不是失眠，可能为你睡眠浅而己，再者做梦是正常现象，你若白天精力充沛大可不必放在心上..睡眠不佳病位主要在心脏，并涉及肝、脾胃、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，你谈不上患了失眠..中药不妨用朱砂安神丸调理一下。