经常做梦怎么办啊

每天做梦而且多梦
　　你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。平时生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐，喝杯温热牛奶。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。

总是做梦是好还是坏
　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理。

记性不好怎么办天天睡觉都做梦怎么办
　　唉俺都说了。老年痴呆没的医快去用脑白金。哈哈白痴知道我是谁么

总是做梦晚上睡不好怎么办呢
　　白天事情太多了睡前喝杯牛奶然后听听音乐让自己放松下来睡觉前什么都不要想

经常做梦是什么原因
　　病情分析：1，做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。指导意见：梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡。

请问经常做梦
　　你好考虑是血虚引起的建议你滋阴补血的方法治疗

天天做梦怎么办为什么怀孕后老是做梦啊这是什么原因呢有知道的吗
　　身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。

经常做梦还越睡越想睡怎么办
　　首先要强制性是生活作息规律化，慢慢调节大脑神经，是它在你睡觉时真正处于休息状态。如果调节不明显就口服几盒脑心舒口服液，帮助恢复。平时多吃一些含维生素B族的食物，尽量不要喝茶，喝酒，吸烟。

为什么晚上经常做梦
　　做梦是很正常的啊，人每夜平均要做七到八个梦，但醒来记得的只有一两个，甚至一点都不记得.不过有句话你应该听过，日有所思夜有所梦，也有可能是你压力太大，也会做梦比较频繁.没什么关系的.很正常.

睡觉经常做梦
　　指导意见：你好，这个情况考虑是因为并发症引起的，可以服用阿司匹林与他汀类的药物，还要注意控制好血压，注意定期复查的，注意避免平时要注意生活规律，保持充足睡眠好情绪，避免身体劳累，高脂肪，高脂肪的食物。