经常晚上睡觉做梦

我脾胃虚弱气血不足总是没劲晚上睡觉多梦怎么办
　　对于脾胃虚弱，气血不足，总是没劲，晚上睡觉多梦的问题，可以通过就医、食疗、生活习惯调整等方法进行缓解。就医去医院看医生，对症下药。脾胃虚弱不是气血不足引起，反而气血不足是由于脾胃虚弱引起的，因为脾胃为后天之本，气血的供给有赖于脾胃吸收营养来供给。脾胃功能下降，影。

晚上睡觉老是做梦怎么回事啊
　　指导意见：你好，睡觉做梦是常有的事情，如果过多的话，就会影响睡眠质量，原因可能是你白天工作压力太大，考虑问题太多有关。

晚上多梦睡眠不好
　　做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.可以口服；谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情

晚上睡觉总是做梦怎么回事
　　可以说梦是人的潜意思再现白天一部分自己在意的事情会留存到脑细胞中当人体处于安静状态或者休眠状态时其实脑细胞并没有休息如果脑细胞此时激活其影像会再现眼前这就是梦的产生，也是一种无意识状态。梦是无法。

睡眠很不好晚上多梦每天都会做梦醒着时脑袋天马行空中午睡觉
　　你好，根据你说的情况考虑可能存在一个精神压力或者工作压力比较大而引起的这样的情况，建议你还是需要平时增加一些体育运动和放松一下自己的心理压力帮助你改善情况。

晚上睡觉总是做梦怎么办
　　可能是因为白天想得太多，或者是跟自己焦虑的心情有关，不如多出去走走，多锻炼锻炼。让自己的身体多活动多动，累了的话晚上可能会少一点心绪。

每天做梦怎么解决。就是晚上睡着后就不停的做梦
　　多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

我也一样每晚睡觉都感觉半睡半醒迷迷糊糊的每天晚上都做梦睡眠
　　做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。经常听到有人抱怨"；作了一夜的梦，一宿没休息好"；，"；晚上梦多，简直没有睡着"；。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做=了。

夜间睡觉经常做梦
　　指导意见：根据您的描述，您没有病。建议每日定时锻炼身体，均衡饮食，不要仰卧睡觉，慢慢身体就会强壮的。

晚上睡觉老是做梦睡眠质量不好咋办到底怎么回事
　　眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.