晚上一般有点晚睡觉但是半夜老醒而且经常做梦感觉睡

新生儿半夜睡觉老是哼哼怎么回事
　　一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。14、被子或者睡觉姿势不舒服

小女孩近期总是会在晚上做梦半夜醒来睡不着
　　该情况的表现主要考虑是缺钙，精神紧张或惊吓的表现导致的晚上睡觉老是做梦哭醒，现在注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，同时增加锻炼提高抵抗力。避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的电影等。

宝宝晚上睡觉前老是翻来覆去的睡不着怎么回事
　　一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。14、被子或者睡觉姿势不舒服15、分离焦虑大家常说的。

最近晚上老睡不着觉而且还光做梦经常遗精请问这是怎么回事
　　后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。

晚上经常睡不着怎么办
　　不良睡眠习惯：有=些=人喜欢喝咖啡、茶或酒等刺激品，这样会提高了警觉性，不易入睡。生理因素影响熟睡影响入睡的主要是心理因素，而生理因素则决定能否熟睡。如常常夜半醒来，可能是呼吸系统出了问题，呼吸不顺便自然容易醒。胃溃疡问题，可于半夜发作。而有骨痛、背痛的，若睡时。

我每天晚上很早就觉得很捆但是
　　睡眠会变浅，做梦和醒转次数会增多。卧室光线要暗淡。周围环境要安静。每天傍晚不要在临睡前锻炼身体，强度以微微出汗为宜，每次30分钟。睡前应进行你习惯的某些活动：喝药茶，喝牛奶，洗澡，写日记或听=一=会音乐。四、晚上尽量少吃难消化或油腻或有刺激味的食物，睡前2小时不可。

2岁半的小孩晚上睡不好老是翻过来翻过去还做梦是为什么
　　所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在孩子较小的时候，就训练孩子形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。如果孩子早晨过了平常醒来的时间还在睡，最好把他叫醒，这有助于他建立起每天的生物钟。孩子需要养成有规律的作息规律，并通过白。

经常心烦有时碰一下都会发火晚上还睡不好觉经常做梦半夜老醒睡前
　　睡眠安稳，生活充满活力.意见建议：注意饮食营养，对于更年期有头昏，失眠，情绪不稳定等症状的人，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮小米，麦片。水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能，促进消化都有一定的作用.此外，要少吃盐以普通盐量减半为宜，避免吃刺激性食品。

晚上睡觉一直做梦半夜醒了以后接着睡还是一直做这是为什么呢是
　　晚上不正确的睡姿或白天兴奋。睡觉时有外接信息引倒都回做梦，会把白天转瞬的意识做到梦里，这就叫日有所思夜有所梦，接着睡接着做是你睡之前还想着自己做的那个梦。

我睡觉时经常呈现半睡半醒的状态下浑身没力气想转个身感觉
　　当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有。在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法。