我睡眠不好晚上老是做梦

上课犯困睡眠不好晚上经常做梦
　　病情分析：根据你的描述，这种情况属于失眠导致休息不好，反应下降的症状。指导意见：对于你的这种情况，建议你可以给孩子口服枣仁安神胶囊进行治疗，效果很好。

每天晚上睡觉都做梦感觉睡不好这是病吗
　　每天晚上睡觉做梦是正常的生理现象，但如果因为梦境频繁而感到睡眠质量差，可能会影响日常生活。以下是可能导致这种情况的一些因素：压力和焦虑：长期的精神压力和焦虑可能导致梦境增多。生活习惯：如过度饮酒、咖啡因摄入过多或不规律的作息时间可能影响睡眠质量。药物副作。

经常晚上做梦乏力
　　你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的。

专家您好我晚上经常做梦
　　你好，一般情况下做梦是一种正常的生理现象，是不需要治疗的，但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话就需要进行调节。建议睡前尽量不要做。心脾虚弱，必要时可以尝试人参归脾丸调节，注意平时的调养，保持心情愉快，避免情绪激动；忌烟酒，不喝浓茶，避免过度兴奋，尤其是在晚上的时候.

睡眠不是很踏实老是做梦
　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这=一=天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息；失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不。

我几乎每天晚上都做梦所以睡眠质量很不好想找良药让我能远离梦魇
　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。所以您可不必过于担心。对自觉多梦、睡不解乏、白天精神疲倦的人，可以适当用些对睡眠模式干扰较少的药物，或具有安神作用的中成药，加深睡眠。但在医生的指导下使用。此。

最近晚上老是做梦睡眠一点都不好而且全身酸疼喉咙有点干头晕晕的
　　你可能是肺上火了影响到了呼吸道喉咙会痛、要注意休息多吃点清淡的

每天晚上都做梦
　　您好，您这是睡眠障碍，建议您采用中医结合针灸以及心理疏导同步进行治疗，日常改善睡眠的方法有1、按时睡觉、起床。2、晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。4、入睡前不阅读带刺激性的书报杂志。

怎么改善晚上睡觉老是做梦
　　晚上睡觉总是做梦是很多人都会遇到的问题，在临睡前喝一杯温牛奶有助于睡眠。另外晚上临睡前使用热水洗脸泡脚，也能够缓解身体压力

这一阵子晚上总是做梦
　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。；如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不。