为什么午睡老是做梦有时候是噩梦

晚上做梦为什么总是做恐怖的
　　晚上做梦总是做恐怖的可能原因如下：精神压力大：长期处于精神压力大的状态下，会导致大脑过度疲劳，从而出现做恐怖梦的症状。神经衰弱：神经衰弱通常与长期的紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，还可能会出现做噩梦的情况。恐惧症：恐惧。

每天晚上睡觉总做梦白天工作的事晚上睡觉就全浮现出来睡眠总不够
　　人为何会失眠呢？医学科学研究认为，失眠大致有三方面的原因：一是环境因素当一个人乍一易地，或气温急骤变化，或噪声过大地影响等，都会引起。一般无梦或少梦者，睡上6小时即可完全恢复精力；入睡慢而浅睡、常多做噩梦者，即使睡上10小时，仍难精神清爽。应通过各种治疗，以获得有效睡。

睡觉作恶梦
　　引起做梦的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常做梦的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断。

求助、求助本人已经有3、4年睡眠一直不好总是做梦早上起来感觉很
　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病。

晚上睡觉老是不睡不好老做梦醒来几次肿么办求帮助
　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病。

晚上睡觉总是做梦白天精神又不好脾气坏是何原因
　　做梦对每=一=个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢？他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“。

最近总是做噩梦怎么办有没有什么好建议
　　做梦都很正常，只要不是早上起来每=一=个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做=了=梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错！但是经常做噩梦是不。

时间晚上睡觉总是做梦早晨起床感觉特别累谁知道是什么原因有
　　晚上睡觉总是做梦，早晨起床感觉特别累，可能由以下几种原因造成：睡眠质量下降：长期处在多梦的一个浅睡眠的状态。人体只有在深睡眠的过。导致睡眠的时候血中的氧气含量降低，会使大脑不能够得到充分的氧气供应，而导致睡眠质量下降，会出现做梦、做噩梦，并且睡不醒、白天困倦的。

最近每天晚上睡觉都做梦而且不是噩梦从睡着开始就做一只到醒为止
　　莫名其妙突然恶心肯定是你们搬动了不常搬动的家具或者其他什么，如果有这种情况建议你们把淘米水用一个杯子装起来，从房间开始，边走边用手沾着撒，一直撒到大门外，没撒完的倒远点，再者就是不能把佛像等神圣的东西放在你们卧室，或者你们做了什么不好的事情，你们房子和房间风水。

晚上睡觉老做梦最近2月每天晚上都是早上不想起
　　你压力大不大呢梦来源于生活的点点滴滴如果生活压力大，考虑的多，顾虑多，心态消极，就会导致梦多，或者噩梦，反复的梦，这多是心理层面的原因。另外从心理学看，做梦是正常的，人人都做梦，这不是病，科学看待梦，并结合生活调节心态，自然也就不影响什么。张医生祝早日走出困惑