经常不做梦好么

最近老是晚上失眠、不做梦
　　你好，疲劳、思想压力大、神经衰弱等原因都可以造成失眠。这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如心烦意乱等。；这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，不要吃辛辣等刺激性食物，充分休息也是很关键的，口服安神补脑液、谷维素等药物来进行治疗，必要时到。

每天做梦正常吗怎样才能不做梦
　　你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动；也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果苹果、香蕉、梨等、糖水、小米粥、酸枣仁粥、。

我每天晚上不做梦是怎么回事有好几年了都
　　而潜意识是很难察觉到的，它有时候也会反映你内心深处鲜为人知的需求，而你身体的变化也会相应在梦中有所显现。而你不记的做过的梦，或许是你很累身体有自我保护机制抑或很好一夜好眠，无梦。呵呵，我挺羡慕你不做梦的，我几乎每天晚上都会做一些天马行空的梦。你并非不做梦。

我每天晚上睡觉没有一天不做梦的
　　多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，等，应作适当的体力活动如散步，做体操等适当放松，避免紧。

请问长期晚上睡觉不做梦是好事还是坏事呢
　　好事。做梦是因为过于疲劳或压力大引起的，影响睡眠质量，容易衰老。

我每天晚上睡觉没有一天不做梦的
　　多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生。

我每天都做梦。不做梦睡不着觉
　　梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能，有梦不是坏事，而是好事。因为梦出现在睡眠的第四期，有梦，起码说明你的睡眠是好的。因为你不了解梦，就以为做梦不好。其实不然。有梦，证明自己身体的调节能力很好。梦又是人的潜意识的活动，至于梦的内容你不必很在意。

经常做梦的人和不做梦的人哪种好
　　不做梦的人好，做梦影响睡眠

怎么可以睡觉不做梦
　　经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动，或者活动的比较剧烈，所以会出现做梦的。做梦是正常现象，但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看，可能需要药物调节一下睡前尽量放松，听=一=听轻音乐什么的，不要想太多的事情

每天做梦正常吗怎样才能不做梦
　　指导意见：您好！根据您所说的情况，每天做梦正常吗，怎样才能不做梦，考虑可能是因为您日有所思，夜有所梦，将白天的事情带入了睡眠中；也有可能是与睡前看的书，电影，电视有关！。考虑您是睡眠质量不佳，建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！