一晚上都在做梦虽然睡的非常香

为什么每天晚上一睡觉就会做梦到天亮
　　做梦是一种生理现象，但有=些=人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有。以致睡卧不宁，梦幻纷纭。中医是怎样治疗多梦证的？多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗。

我今年二十一岁女睡觉大概一、两分钟就进入梦香天天做梦没有哪天
　　一是注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。二是做梦也没什么不好的一晚上做6个梦都是正常的·所以别太有负担·精神别紧张就行·三是你可以吃一些中药调理

为什么我20多年来一直都睡不好觉呢每天晚上睡觉都要做梦睡觉的
　　你人不累所以睡觉不香，要多运动；你天天洗热水脚，睡觉前按摩双脚底涌泉穴半个小时，再和杯热牛奶..试试看，

整个宿舍的人都睡的这么香为什么我却睡不着晚上睡眠不足白天午休
　　告诉你一个技巧哈，睡觉时在床头柜上放上几瓣大蒜就能睡着！不做梦，睡得香！不信试试看哈

我每天晚上都睡不好总是做梦早上醒来好像没睡一样没精神记忆力和
　　也不能说做=了=梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“。

我不失眠但睡觉时多梦有时一晚上都在做梦早上起床感觉好累怎么办
　　简单，睡觉前，跑跑步，做做仰卧起坐、俯卧撑，累了以后睡觉香，另外睡前喝杯牛奶

夜里睡不好老做梦睡醒感觉很累这是怎么回来请高手指教
　　也不能说做=了=梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“。

几乎每天睡觉都做梦睡醒过后感觉很满足精神超级好。但是一旦没
　　你好，这个应该是你的主管感觉问题。如果梦境比较多，一般是大脑皮层还在兴奋状态，就是睡眠表浅的期间，如果一直如此，那么睡眠感往往是缺乏的。如果一夜无梦，但是第二天精神状态很差，可能并不是你一直处于深睡眠，而是可能的确没有有效入睡的。可以用谷维素和维生素B1调整看看。

每天晚上都做梦而且每晚都会一整晚做梦明天醒来的时候总是没有
　　也不能说做=了=梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“。

晚上睡觉经常做梦从入睡到早上醒来弄的很疲惫而且也有睡不醒的
　　也不能说做=了=梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“。