晚上睡不好觉经常做梦应该吃什么药好哪

睡眠不好怎么办晚上睡觉老是做梦感觉似睡非睡的早上起来还特别困
　　如果是身体哪个零来件有点故源障，当然是去修理修理；如果身体零件都很好，是心理或者鸭梨等原因，可以尝试一下念佛号，很简单，躺下来之后，默念不出声“阿弥陀佛”，不断地念，脑子其他东西都不去想，如果有其他想法在脑子里蹦出来，继续念“阿弥陀佛”即可，不要烦，不要急，保持平和心。

每天晚上都做梦好不好
　　您好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。建议您去正规医院详细的检查一下，确定。

头痛晚上睡觉做梦睡不好
　　病情分析：您好，治疗头痛的中成药可以选用西比灵，强力天麻杜仲胶囊指导意见：一部分的头痛是因为没有好好休息所致，头痛应该找到病因以除根治疗。一定不要有太大的生活压力。适当的锻炼。合理膳食。

晚上睡不好一直做梦
　　西药长期服用副作用和依赖性比较强，而且以缓解、控制病情为主，如果你对药物产生了依赖性，还需要找一个专科医院，需要一个断西药的过程，可以采用中药调理的情况下，配合针灸治疗，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信。

晚上睡不好老做梦怎么调理谢谢
　　不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理。

我现在总是晚上睡不着觉请问有什么好办法
　　失眠已成为世界流行病。美国有7000万人睡眠不好，每天不易入睡，即使睡着了也在做梦、踢腿、咬牙。美一所睡眠医疗研究中心的高级主管杰。每晚睡前半小时温服。五、吃大蒜：每晚饭后睡前吃两瓣大蒜，也可将蒜切成小碎片用水冲服。六、食醋法：睡前，将一汤匙食醋倒入一杯冷开水。

晚上睡觉总是做梦还睡不好醒来一次就睡不着了有什么解决办法
　　有睡前准备、调整生活习惯、改善睡眠环境、放松身心、药物治疗等解决方法。睡前准备睡前可以进行一些放松活动，如阅读轻松的书籍、听。晚上。晚餐不宜过饱，避免食用辛辣、油腻的食物。改善睡眠环境确保睡眠环境舒适，包括合适的床垫和枕头。保持卧室温度适宜，一般来说，较。

每天晚上睡觉做梦睡不好
　　多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。指导意见：睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散。糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。

我晚上睡不好做梦次数增多
　　不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动.；可以吃一些食物来预。莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感，易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦，先从自。

我每天晚上都做梦一夜都睡不好为什么呢
　　您好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。建议您去正规医院详细的检查一下，确定。