本人最近一个礼拜夜里睡觉都在做梦一直做早上起来太累了怎么回事

睡觉老是在做梦一晚上要醒来好几次这是怎么回事早上起床都
　　您好，您的情况属于亚健康状态，需要积极的调养。

晚上睡觉老做梦最近还早上起不来感觉动都动不了早上七点多即使醒
　　梦魇。俗称鬼压床，由于身体亏虚，意识清醒，但身体还处于睡眠状态，就形成梦魇。一般出现在刚入睡，未深度睡眠；或者睡醒了接着睡时候；而且一般都是仰卧才出现梦魇。建议：1、加强身体锻炼，加强营养；2、睡觉时候不要仰卧，最好侧卧；3、出现梦魇不要害怕，自然对待，很正常。

晚上睡觉老是做梦早上起来浑身酸痛最近一直这样
　　很多原因都可能引起的，如空气湿度太大，天气变化，感冒等，先检查体温，观察是否有其它感冒症状。检查血压，血常规。观察是否是住的底楼，注意保持室内湿度一定。白天适当体育锻炼，坚持几天看看是否有好转。

怎么晚上睡觉老是做梦早上起来感觉好累啊有什么办法不用做梦。
　　因为你并没有睡着，而是大脑在不停的运作。只有达到深度睡眠时，才会休息好。深度睡眠一般什么都不知道到天亮。这种睡眠质量就比较高了。想睡眠好，首先把作息时间调整好了。按时吃饭工作睡觉，同时合理膳食。营养均衡

宝宝九个月了晚上睡觉总是像做梦害怕似的哭是怎么回事
　　有时在刚睡着后不久或早晨4、5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段当然宝宝都有。

为什么天天晚上睡觉都会做梦啊每天晚上一睡着就会做梦做到第二天
　　1睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不。往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体。

晚上一睡觉就做梦一直到第二天早上
　　您好，您睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑沉沉的，影响生活。；1、建议白天少睡觉、多活动。

晚上总是做梦早上起来还头疼白天无精打采的。怎么回事吃什么药呢
　　是你的睡眠质量不好.有很大的一个原因就是平时的生活过于紧张.建议最好在工作之余多放松放松再就是早上多锻炼锻炼.好好的调整自己的生物钟，不要让自己的生物钟紊乱正确的面对中国人中很多都是睡眠质量不好越是有压力越是睡不好.祝愿你早日能恢复到你满意的状态。

为何晚上睡觉常常做梦早上起来就想不起来又困又累这是怎样回事呀
　　日有所思夜有所梦，你肯定白天比较劳累，建议你要学会给自己减压，可以适当的增加锻炼，不过想太多事情，毕竟所有的事情我们早晚都会解决的和遗忘的，睡觉前喝1杯牛奶有助于睡眠，切忌睡前不要看刺激的电影和电视，否则过了睡觉的时段就概不困了而且睡着了也很容易做梦的，祝健康快乐。

晚上睡觉老做梦早上起来还头疼怎么回事
　　喝杯茶？那不是更睡不着吗？早酒晚茶五更色是养生大忌。总结一下你的梦，早上没起之前把梦境回忆一下记录下来，一个月后你会有所发现的。梦不但是周有所思夜有所梦，还是大脑整理日常生活的的一个表现，人的大脑90%，还没用呢，放松自己，生活嘛就那么回事，不必太强求完美。