晚上睡觉总是做梦早上醒来总觉得没睡够

总是睡不好晚上总爱做梦睡眠质
　　你好.考虑你的情况是神经衰弱导致的.属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。口服维生素B1和谷维素脑力宝丸具有镇静、除烦、的作用，对神经衰弱引。

晚上睡觉总是做梦睡不踏实白天精神不好
　　做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.可以口服；谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情

晚上睡觉老是做梦睡不好
　　你好，你的情况主要是考虑神经衰弱等引起的，这种情况的话，可以用点安神补脑液调理，要注意避免紧张焦虑的情绪以及心理压力过大。

晚上睡觉老是做梦
　　你好一般考虑；梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，建议您养成良好的作息习惯，睡前思想放松.睡前不要过饥过饱，坚持每天睡前用热水洗脚.看看效果怎么样。

晚上睡觉老是做梦
　　你好一般考虑；梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，建议您养成良好的作息习惯，睡前思想放松.睡前不要过饥过饱，坚持每天睡前用热水洗脚.看看效果怎么样。

晚上睡觉总是做梦
　　做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.可以口服；谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情

晚上睡觉经常做梦好吗
　　睡眠质量身体睡眠让身体机能恢复程自说醒困说明睡眠质量等于没睡睡前要做于剧烈运睡前喝杯温热牛奶白喝水饮食面能挑食早晨起锻炼锻炼睡前要想问题

晚上睡觉老是做梦总是被惊醒
　　造成多梦的原因很多如精神因素常可引起多梦；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。；如果您醒后无不适，可不作处理。如醒后出现疲乏等不适可以进行调理包括饮食、运动、。

晚上睡觉老是做梦但是又很早就想睡
　　病情分析：你好，以你所说的情况有可能是心理问题，也有可能是由于阴虚指导意见：建议你可以吃点安神补脑液，或者是开点中药调理一下，祝健康

晚上睡觉总是做梦
　　做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.可以口服；谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情