为什么睡觉老做梦梦多总睡不好。请问有什么建议需注意什么、吃

夜里梦多总是被惊醒感觉也没有失眠睡醒很累
　　建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。经常做噩梦感到不安怎么办——梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠过程中产。

头晕耳鸣失眠多梦
　　睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了。。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。失眠可以由各种不同的原因引起可分为：1环境因素：噪音或光照干扰睡。

为什么我每天晚上会做梦梦完第二天起来都不记得了
　　夜长梦多，说得就是你这种情形。每天做梦不奇怪，但是如果第二天很累那就有问题了。说明你睡眠质量不好，精神恢复的差。建议你首先要养成。老实说你是睡不好，所以才累。我也每晚做梦，但是第二天起来精神很好。你应该是有些劳累过度了，特别是大脑疲劳，别太拼命，注意补充营养哦。

我不管是白天还是晚上睡觉只要一闭眼就做梦是怎么回事呢
　　为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢？有人通过调查分析，认为与下列因素有关：1睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许。就是别想那些有的没的~~第二就是肾不好，倒不是肾有什么重大毛病，可能是因为肾虚，缺气缺血，建议多吃点枸杞、红枣，贵在天天坚持，不要中断。

夜里梦多总是被惊醒感觉也没有失眠睡醒很累
　　建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。经常做噩梦感到不安怎么办梦境与凶吉祸福无关不少人有这样的苦恼：入。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。其实，做梦是人在睡眠过程中产生。

来帮我一下
　　你那是睡眠习惯不好，睡眠质量不高，时间久了会使你精神不振，建议你养成良好的睡眠习惯，科学睡眠，科学休息，给你提供些文字材料，希望你能有。睡眠做梦一般并非不正常，但睡眠不熟，且梦多杂乱，尤多可怖可怪之事，甚至闭上眼就做梦，心神不宁。中医常用益气安神丸当归、茯神、生地、。

失眠多梦头晕目眩耳鸣吃什么药好呢
　　睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了。。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。失眠可以由各种不同的原因引起可分为：1环境因素：噪音或光照干扰睡。

做梦梦到去坟地烧纸钱
　　病情分析：你好，根据你的描述，睡觉梦多主要是由于大脑皮层兴奋，过度放电所导致的.指导意见：建议平时应注意休息，避免劳累，保持生活规律，保持心情愉快，避免生活及工作的压力.另外，如果晚间实在休息不好，可以遵医嘱服用谷维素，枣仁安神液等辅助睡眠的药物.另外，睡前建议喝杯热牛奶。

下午感到疲倦晚上经常做梦
　　病情分析：你好，根据你的描述，睡觉梦多主要是由于大脑皮层兴奋，过度放电所导致的。指导意见：建议平时应注意休息，避免劳累，保持生活规律，保持心情愉快，避免生活及工作的压力.另外，如果晚间实在休息不好，可以遵医嘱服用谷维素，枣仁安神液等辅助睡眠的药物.另外，睡前建议喝杯热牛奶。

下午感到疲倦晚上经常做梦
　　你好，根据你的描述，睡觉梦多主要是由于大脑皮层兴奋，过度放电所导致的。指导意见建议平时应注意休息，避免劳累，保持生活规律，保持心情愉快，避免生活及工作的压力.另外，如果晚间实在休息不好，可以遵医嘱服用谷维素，枣仁安神液等辅助睡眠的药物.另外，睡前建议喝杯热牛奶，睡前在用。