晚上老做梦一整晚都在做

最近半个月晚上一直做梦能做一整晚的梦第二天起床有时头闷有时
　　做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个。

晚上一直做梦怎么办而且每次都是一整晚在做梦
　　a太过劳累b想的事情太多了好好休息、缓解疲劳

现在晚上睡觉一整晚都在做梦而且早上起来还清清楚楚的记得梦到
　　减轻自己的压力晚上泡个热水澡洗个热水脚好好休息

您好我最近发现我晚上一整晚都做梦而且早晨起来梦
　　你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果苹果、香。

这段时间晚上一整晚都做梦梦里都是白天在学习的画面就感觉梦里面
　　你必然心里有事心中有事有挂念又得不到安慰必然导致失神失神则有梦而梦大都是类似的反应并且可以说明你的睡眠没有进入深度睡眠缓解办法：解决困扰你的问题如果解决不了，就弃之不理，或尽自己最大努力而随之，这样你也没什么大的遗憾，能乐观积极向上保证你天天美梦呵呵

晚上睡觉几乎一整晚都在做梦白天精神不是很好
　　考虑有精神衰弱的可能。建议患者平时多吃牛奶、水果苹果、香蕉、梨等、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等，平时多参加体育锻炼，多与朋友沟通，药物方面选择镇静安神类药物。

每天晚上都做梦正常吗一做就是一整晚有时候还说梦话第二天总是
　　生活所带来的压力我叫老爱说梦话，我特爱说梦话，几乎每天晚上都说，而且特大声音！但是我睡的很好。其实每天人都会作很多梦，这是很正常的，只是有许多人在睡醒之后就把自己做过的梦忘了。做梦是人脑的正常活动，有的科学家的某些发明还是在梦里创造的呢！不过，随着年龄的增大，一般。

我每天睡觉都在做梦一整晚的梦只要一睡下就开始梦睡醒后头会胀痛
　　你好，做梦是一种正常的生理现象，但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节，睡前尽量不要做过激烈的活动，喝牛奶等安神类食物，在。心脾虚弱，必要时可以尝试人参归脾丸调节，注意平时的调养，保持心情愉快，避免情绪激动；忌烟酒，不喝浓茶，避免过度兴奋，尤其是在晚上的时候.

您好我最近发现我晚上一整晚都做梦而且早晨起来梦
　　你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果苹果、香蕉。

最近连接几个月晚上不管什么时候睡觉都会做梦
　　我现在很烦啊>；>；>；>；有谁可以回答我的问题，谢谢了：怀孕差不多2个月，这两天老是头痛，昨天喝了2包板蓝根冲剂；又喝了巴戟杜仲莲子北芪党参熟地杞子墩鸡汤后.晚上的时候小腹一整晚都不舒服，有点向下坠的感觉，现该如何做才好？？？