为什么我晚上睡觉老做梦醒了之后还腰酸背痛的啊这样睡的真累

大夫您好我晚上睡觉腰酸背痛
　　引起腰痛的原因有多种，像内脏器官的病变，腰肌的劳损，腰椎的病变，妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行往后走缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬。

晚上睡觉为什么会腰痛
　　感觉一下症状有无减轻.倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋，穿着正常行走和倒走是一样的，能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势，锻炼腰背部的肌肉，促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰酸背痛有康复的作用。不要睡。

早上睡觉起来总是腰酸背痛
　　放轻松、放轻松放轻松、放轻松、放轻松、放轻松、放轻松……那样就好了。不信你试一次？最好到医院看看。【二】颈椎和胸椎不太好吧？或许是你的枕头高度不合适，很多的原因都会导致腰酸背痛的，你是不是感觉早晨起床后，像是晚上被别人用绳子绑了一宿睡的觉，根本就没有轻松的。

就是最近一段时间睡觉睡到夜里腰就开始疼
　　腰酸背疼这种情况可见于、腰肌劳损、妇科炎症、腰椎病变等疾病导致。可以到外科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。建议你一定要睡硬板床。可以用理疗，红外线，推拿按摩等方法治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，平时注意劳逸结合。

冬天晚上睡觉腰酸背痛是怎么回事
　　初步考虑为腰肌劳损，腰肌劳损多与急、慢性的损伤，着凉，姿势不当等因素有关。这样的情况，可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。

您好我是每天晚上睡觉睡到45点就腰酸背痛的起床活动一会就没事了
　　晚上腰酸背疼有可能是因为晚上活动的少引起的腰肌劳勋引起的，舌头白色有可能是因为肝肾阳虚引起的。

明明很累却睡不着是怎么回事了孕妇晚上睡觉为什么
　　孕妇晚上睡觉睡不着的原因如下：身体不适：孕妇在怀孕期间可能会出现身体不适，如腰酸背痛、腿部抽筋、胃灼热等，这些不适可能导致她们难以入睡。心理压力：怀孕期间，孕妇可能会面临心理压力，如对分娩的担忧、对未来的不确定感等，这些压力可能会影响她们的睡眠质量。荷尔蒙变。

为什么晚上仰着睡觉或者是趴着睡觉第二天醒起来会腰酸背痛而侧身
　　长时间保持同一个姿势睡觉使肌肉僵直，而且有时候起来的时候还有可能让关节响，这些都是睡姿不正确保持时间长引起的，侧身睡不会这样，但是有时候会把胃压到，晚上睡觉流口水解决办法：1、经常换个方位睡觉，右侧身，左侧身，仰睡，卧睡都可以换换体位2、睡觉前来点健身操，洗=了=澡再。

晚上睡觉到了下半夜腰酸背痛不能平着睡
　　从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。；建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉。

39了晚上睡觉。翻来覆去。睡的早上腰疼。还有一个上午的时候宝宝
　　很容易就腰酸背痛，这种疼痛不会是突发性的，在卧床休息后症状可减轻。如果只是轻微的腰痛，孕妈妈可以这么做：1使用孕妇带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。2适当运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼，增强体力。3选择合适的床、鞋子等。不要睡太软的床，太软。