晚上睡觉一直不做梦是不是说明笨

晚上睡觉是做梦好还是不做梦好
　　亲爱的朋友，我是一个大夫，可以很负责任的告诉你：梦跟现实是没有关系的。其实我们每天睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分我们醒来后根本都不会意识到。这就是为什么我们不会觉得自己天天在做梦的原因。实际上那些能记住的梦只是因为我们可能白天。

晚上睡觉不做梦好吗
　　我觉得好，证明睡得踏实

晚上睡觉几乎不做梦是怎么回事呢对身体有害吗
　　这样是最健康的，每天做梦，是身体有不适的一种反应，血藏于肝，因为白天人的身体处于工作状态，晚上如果大脑里仍然和白天一样充血，也就是大脑仍然活跃，就说明血没有一部分归于肝脏

怎样才能晚上睡觉不做梦
　　积极煅炼身体，注意不吃上火的东西，睡前不能做运动，放轻松自然入睡作梦相对而言会少很多

怎么才可以晚上睡觉不做梦
　　您好！平时多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，介于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果。

晚上睡觉不做梦但是一到六点就会自己醒醒了很困可是就再不能入眠
　　体物钟反应总点睡身体点才传达睡觉信息早六点自醒某些素六点醒久自醒且都晚睡觉做梦梦记事记太清才坏事试试晚早点睡第二早点起作息星期物钟自调咯

为什么每晚都会做梦有什么方法可以晚上睡觉的时候不做梦
　　科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病。

每天晚上都做梦人是不是会变笨啊怎样才能不做梦啊拜托了各位谢谢
　　内心欲望很强烈的人，就是容易做梦，那是因为进入深度睡眠，内部神经也在和外界接触的原因，不会变笨！望采纳

有什么好办法让晚上睡觉不做梦吗
　　一夜是深睡浅睡交替进行的，浅睡眠做梦能够记住，一夜做两三个梦是正常的生理现象.经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动，或者活动的比较剧烈，所以会出现做梦的。做梦是正常现象，睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力、饮食不香、思维不敏捷等症状.由。

怎样才能睡觉不做梦
　　晚上喝热牛奶，热水泡脚都是有助于入睡滴，你可以试下白天增加运动量，睡前半小时就把喝热牛奶，热水泡脚滴事做了，然后这半小时就听轻音乐或中国民乐，坚持一段时间应该会有所改善