总困是病么而且每天都做梦

为什么晚上老是睡不着而且第二天还不困
　　那是因为你习惯了，我以前在一本书上有读到，一个成年人，一天睡45个小时其实已经够了的中午午休一会就好了对身体没什么损坏的，当然你是失眠那确实有点痛苦听说睡觉之前喝点纯牛奶有助于睡眠的哦

一直以来老是会犯困比正常人要多三四个小时睡眠中午晚上还是会困
　　如果饮食正常，的话，不会是缺营养，要不是中气不足，可服用补中益气丸或者十全大补丸试试。

最近总是失眠中午睡不着晚上也是平时很困但是一到床上一闭眼睛就
　　可能是压力过大，有可能是你最近在想某些事情。虽然你可能觉得自己没在想，但是潜意识里，你已经被那个思想给套住了。

孩子晚上学习总是困是什么原因
　　你好，根据你的描述，这是正常的，不必担心的.应该让孩子休息好，另外适当休息，祝你健康.

我42岁晚上、睡不找到黎明腰困得厉害啥病该咋治疗
　　医生建议：根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液就可以了。

晚上总是困除了咖啡什么提神
　　这种现象就算是正常人也可以见于饭后.咖啡过量：每天喝五杯以上咖啡的人，离换心脏病的机率可能是正常人的两倍。因为咖啡因会使血胆固醇及三酸甘油酯增高，造成心率不整，久了以后将导致心脏疾病的发生诱发肠胃疾病咖啡因会刺激肠子收缩，造成腹泻，经常空腹喝咖啡，易使胃酸分泌。

白天困晚上睡不够怎么回事
　　这个一般是植物神经紊乱，这个只需要一整天不睡就行了到晚上睡就会好起来的。白天排满日程，让自己忙得不可开交！最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身。

每天晚上只睡6个小时但又困该怎么办
　　有健身法、补充负离子、检查身体健康状况、调整作息时间的方法。健身法每天早上起床后，进行以下动作各一分钟：按摩太阳穴、双手快速摩擦、用手指按压头顶。这三个动作结合起来做十分钟，有助于提神醒脑。补充负离子清晨时分，光脚走在草地上大约半小时，或者购买负离子足贴。

晚上失眠不困怎么办
　　晚上总是失眠不困，对于身体影响极大，需要及时治疗，可以去下南昌军民医院处，那里的陈友珍医生对此颇有研究

都会觉得很累一天都很困但是又不想睡晚上也要熬很晚这是什么病啊
　　可能是植物神经紊乱，一种神经官能症。是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调。应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如：散步、打羽毛球、游泳等来调节植物神经。在百。