我每天不管白天还是晚上睡觉都会做梦已经快两年了这是为什么啊

晚上睡觉老是做梦白天起来有点没精神
　　正处于成长期的青少年，如果出现失眠多梦的情况，要选择比较健康的治疗方法进行调节，不建议使用一些药物，因为这些药物都会有一定的副作用，对孩子的智力和成长产生一些不好的影响。

晚上睡觉整夜做梦白天有时候紧张身体就
　　建议：做梦是正常的，不影响你什么。对梦科学看待吧。另外你容易紧张，这个和你敏感有关系，容易担心焦虑，考虑问题多负面消极的多。这个心态需要努力加油调节了。多运动吧，跑步，健身，找个爱好，少上网，少闷着想，多动起来。性格上是否内向啊，心理素质真需要提高啊。不鼓励你吃药，药。

晚上睡觉总是做梦白天总是觉得
　　多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，。另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

为什么睡觉的时候总是在不停的做梦白天晚上都在做梦
　　失眠是因为上述这两种力量不能达成妥协与平衡的结果。梦的来源一般有下面几种：个人经历的再现；外部感觉的刺激；主观感觉的刺激；内部躯体的刺激；心理作用的刺激。做梦是很正常的，如果他没有影响到你的平时生活，就没有必要去在意，但是如果他影响到了你的生活，你可以从心理咨询。

最近睡觉老是做梦做了就醒一晚上做好多好多梦为什么呢
　　可能是你白天用脑过度，思考的东西太多，晚上睡的时候大脑皮层一部分还处于兴奋状态，于是继续活动，就做梦咯，晚上睡觉前听点音乐啊看点轻松的书什么的再喝点热奶茶热麦片，有助于精神的放松，让你睡个好觉

女44岁晚上也睡了梦多可是白天经常想睡觉就是白天和
　　做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，等，应作适当的体力活动如散步，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些。

晚上睡觉经常做梦睡不好白天没精神怎么回事
　　白天我和你多聊天就好了！么么。。。希望采纳

晚上睡觉经常做梦梦到老是到处跑这是怎么回事啊
　　晚上睡觉经常做梦，梦到老是到处跑，可能由以下几个原因引起：精神压力：白天的精神压力较大，长期处于过度集中的状态，可能导致晚上做梦。睡眠环境不佳：休息环境比较嘈杂、室内温度过高或过低，都会影响到睡眠的质量，同时也会增加做梦的几率。神经衰弱：神经衰弱患者会出现失。

我睡觉一直做梦不管是白天还是晚上只要一睡觉开始睡迷
　　你好，这个是属于神经衰弱的表现的，导致自己反复的做梦多梦的建议你可以使用一下谷维素，安神补脑液进行调理，使用一周时间基本就可以缓解了以上是对我睡觉一直做梦不管是白天还是晚上只要一睡觉开始睡迷这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

晚上睡觉老是做梦怎么办
　　其实这可能和你脑细胞的活动太过频繁有关。不知道你现在做完梦白天的疲劳感还多不多，如果多的话还是需要调节的，如果没有什么影响，那么你只要调节一下自己的情绪就好了。积极的面对这个情况我建议从以下三点着手：首先：保持一个乐观积极向上的心态和思想，这样做梦也会香甜。。